Liège · Quai sur Meuse 16
ta safe place
à liège.
Sport, bien-être & café spécialité. Tout dans un même endroit, sans prise de tête.
Le Concept · 01
Pensé
pour toi.
La petite salle, c'est un espace où la simplicité et la familiarité priment. L'accent est mis sur la correction des mouvements, sans règles trop strictes ni pression de performance.
Tu viens en tenue confortable, avec ta famille ou tes amis — dans un endroit où tu peux vraiment te sentir bien.
Sans pression
Pas de performance parfaite. Juste toi, à ton rythme.
Adapté à toi
On corrige, on ajuste, on s'adapte à ta progression.
Communauté
Dis-nous ce que tu ressens. On est là pour que ta routine dure.
Le studio
lumière douce, machines premium
L'expérience
Un lieu beau, calme et précis, pour que tu aies envie de revenir — encore et encore.
« On sait à quel point il peut être intimidant d'arriver dans un nouvel endroit.
ICI, CE NE SERA PAS LE CAS. »
Activités · 02
Bouger.
Six disciplines pensées pour respecter ta santé et ton corps. Petit comité, grande attention.
Hot Pilates
Encore inédit à Liège. Chaleur, contrôle, matériel dernier cri.
Hot Yoga
Le seul en centre de Liège.
Pilates Reformer
Sur machine, pour aller plus loin dans ta pratique.
Coaching sportif
Small group ou individuel, adapté à toi.
Nutrition
Un suivi complet pour accompagner tes efforts.
Kiné
Parce que le corps mérite d'être écouté et bien soigné.
Tarifs · 03
Prêt à nous
rejoindre ?
Trois façons simples de venir : à l'unité, en pack de crédits ou en illimité.
Les détails sont sur la plateforme.
Packs
Packs de 10 ou 20 séances en Hot, Reformer ou Coaching. Valables 3 mois.
Voir & réserverIllimité
Accès illimité à toutes les salles et classes. Formules 3, 6 ou 12 mois.
Voir & réserverDétail des packs, promos de lancement & paiement en ligne sur la plateforme.
Plateforme · 04
Tout se fait
en ligne.
Inscris-toi, réserve, achète tes crédits — depuis ton téléphone ou ton ordi. Trois étapes, zéro friction.
Réserve tes cours
Choisis ta classe et ton horaire en quelques tapes.
Achète crédits & abos
Pack séances ou illimité — tu gères tout depuis ton compte.
Suis ta progression
Garde un œil sur ton parcours et ta régularité.
FAQ · 05
Tu te demandes
peut-être.
Les réponses aux questions qu'on nous pose le plus souvent. Pour le reste, écris-nous sur Instagram.
Pas du tout. Nos cours sont ouverts à tous les niveaux. Les coachs adaptent les exercices en fonction de chacun — débutant·e ou confirmé·e, tu trouves ta place.
Tout se passe en ligne, sur notre plateforme. Tu crées ton compte, tu choisis un pack ou un abonnement, puis tu réserves ton créneau en quelques clics.
Les packs (10 ou 20 séances) sont valables 3 mois et idéaux si tu viens de manière ponctuelle. L'abonnement illimité (3, 6 ou 12 mois) te donne accès à toutes les salles et classes, sans limite.
Une tenue confortable, une serviette et une gourde. Pour le Hot Pilates et le Hot Yoga, prévois de quoi te changer. Le reste du matériel est fourni sur place.
Évidemment. Punch est ouvert à tout le monde — que tu viennes pour un café spécialité, un smoothie ou une salade Konno, tu es le·la bienvenu·e.
Depuis ton compte sur la plateforme, jusqu'à quelques heures avant le cours. Les conditions précises s'affichent au moment de la réservation.
Café spécialité · 06
Punch
Savourer
après l'effort.
Punch, c'est notre espace café : pensé aussi bien pour un café rapide sur le chemin du boulot que pour savourer ton shake ou smoothie préféré avant de smash ta journée.
On collabore avec Konno pour les salades — des produits qu'on consomme et apprécie nous-mêmes. Tu peux te détendre ici même si tu ne viens pas pour faire du sport.
@punchliege